调节好自己的心态，放松点，不要有太多压力，就行了。”
　　苏雯馨看了言年一眼，追问道：“医生，怎么样会造成精神衰弱呢？”
　　“一般都是因为压力大造成的。”医生说，“平时经常头晕，注意力不集中，难入睡对吧？