健康的心情，闲暇时分可以端坐在竹椅上捧一本书静静的欣赏，然后慢慢在倦意中陷入静默的睡眠。
　　每当我跑步的时候我是必定要戴上耳机，播放自己喜欢的音乐的。似乎这是一个很好的方法，有一种消除疲惫感的魔力，至少在这种情况下，坚持了很久了，当你静静的听着音乐，感受着歌词和着优雅的旋律，脚下