仁就感觉到自己的身体似乎要炸开一般。
　　陈仁痛苦的嘶吼一声，双臂伸展开来，身体前躬，开始按照锻体二十四式的第一式开始锻炼。
　　与此同时陈仁将自己的呼吸调整过来，在心中也默默的运转心法。
　　随着这些动作的完成，那些狂暴能量冲刷身体的剧痛飞快的减轻。
　　可是在这个时候，锻体二十四式带来的痛苦却爆发出来。
　　不过这锻体二十四式带来的痛苦只是一波一波的，并且在每一波痛苦之后，陈仁就能够感觉到自己的细胞似乎吸收了一些能量，变得更加的坚韧。
　　在这样