体无疾病，健康，强壮，不怕冷不怕热，适应性强。懂得操作武器。没有先天性缺陷等等。从共和国几千亿男子中挑选出20万，可见他们的强大！他们训练残酷，在训练中疲惫和死亡的人将会被淘汰。这是他们每天必须做的事情：清晨长跑一万米，俯卧撑三百个以上，躲避攻击训练每人三千发子弹躲避数，攀爬5座铁塔，机械格斗训练一小时，爬绳十五根，长时间潜水一共一小时，晚上抗海浪半小时，趴在冰冷潮湿的地面上十分钟，还有人梯，晒咸鱼