内家修仙炼气之法……
　　因此，这里我们只介绍“外丹”的炼制之法：外丹以炼形！！
　　要用黄精、云母、丹砂、滑石、松茸、灵芝、人参、白玉等为药物！精选入炉。
　　再按坎离水火龙虎铅汞之法象！配以阴阳五行昏旦时刻为进退持行之符候！
　　再从日中取得真火、月下汲