，将他的筋骨加厚，变得强壮。
　　第二天，雷辰天没亮就起来了，经过一夜修炼，感觉丹田真气鼓胀，经脉酸痛，应该锻炼筋骨了。
　　雷辰围着花园跑了几圈，感觉不过瘾，看到了池塘边，假山中几块大石头，大石头都是密度大，质地坚硬的花岗岩。
　　雷辰干脆抱起一块大石头，沿着花园