骨头比较硬所以比较疼，要是骨头软早开了，就比如一下子把他给压下去，然后坚持十分钟，当然，你得冒着韧带断裂的风险。
　　提前热身，就会好很多。
　　“你再说我胖？”李晓晨对着易烊千玺翻了一个白眼，易烊千玺居然也开始嫌弃她了。
　　“你胖我也喜欢，肉嘟嘟的，可爱。”易烊千玺双手托腮，看着李晓晨，嘴巴弯出一个弧度，梨窝挂在嘴边，眼睛里泛着柔情的光，就像是在池塘里掉进一颗黑色的珠子